Q早上空腹可以喝蜂蜜水吗

2022-04-28

描述：

早上空腹可以喝蜂蜜水吗

医生回答：

一般情况下，早上空腹可以喝蜂蜜水，但是不要一次性喝得太多。

蜂蜜水中的功效有很多，比如润肠通便，其中含有丰富的微量元素。空腹喝蜂蜜水可以促进肠道的蠕动，而且还可以排出身体内产生的有毒垃圾，是一种相对较好的饮品。但是蜂蜜水中的含糖量会相对较高，对于糖尿病人群一定要少喝。

早上空腹时可以适当的对腹部组织进行顺时针按摩，可以加快肠胃的蠕动，促进粪便排出。