Q香蕉和蜂蜜水能一起吃吗

2020-07-23

描述：

香蕉和蜂蜜水能一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉和蜂蜜水是可以一起吃的。香蕉和蜂蜜水都具有润肠通便的功效，将这两者一起吃没有冲突。香蕉是常见的一种水果，含有丰富的钾元素以及其他营养物质，能够补充身体能量，晚上适当吃些香蕉有助于睡眠；蜂蜜水含有多种营养成分，有美容养颜、益气补肾、增强身体免疫能力的功效。平时生活中经常吃这两种食物对身体是比较有益处的。