海带和香蕉不能一起吃,两种食物搭配在一起很容易引起高钾血症的情况。
因为海带里面的微量元素特别多,在海带里面所含有的钾元素以及碘特别多,如果用海带与香蕉进行搭配,会给人体补充过量的钾元素,当钾元素超标的时候会引起高钾血症,所以在吃完香蕉以后,要间隔一段时间再吃海带,间隔的时间需要达到一个小时以上。
另外,肠胃功能比较差的人尽量不要吃香蕉去搭配海带,因为这两种物质都比较生冷,如果搭配在一起吃,很容易使自己的肠胃受凉,从而会引起腹泻等等症状。
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