Q蛋白营养粉可以减肥吗

2020-05-22

描述：

蛋白营养粉可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蛋白营养粉不可以减肥，蛋白营养粉可以补充身体以内的营养素，而且能够促进身体的机能代谢，在减肥的时候要减少吃蛋白营养粉的次数，以免引起肥胖反弹。当身体肥胖的时候有可能是不良的饮食习惯引起的，也有可能是长时间缺乏运动引起的，当受到遗传因素影响的时候也会导致身体肥胖，在减肥的时候要做到早上吃好、中吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯。