Q流产之后可以减肥吗?

32岁 2019-07-19
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朋友上个月流产了,体重一直再上涨,所以想咨询一下流产后能减肥吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

流产后一般要等三个月后,待身体恢复好才能减肥。可以通过做瑜伽,或者健身来减肥,但不要做剧烈的运动,应从轻柔缓慢的运动做起。建议患者流产一个月后去医院复查,如果身体恢复到正常,可以进行适当的运动锻炼,少食多餐减肥。因为流产后,女性的身体比较虚弱,气血都有所亏虚,如果在这个时候做运动会影响身体的恢复,很可能在这个期间留下病根。流产也是要坐“小月子”的,建议平常注意休息,补充营养,多吃一些优质蛋白质和蔬果,等身体恢复再减肥。

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