现在怀孕人胖了很多,可是这几天不小心流产了,我想问下流产后什么时候可以减肥?
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流产之后最前一个月之内是不可以减肥的,建议多参与户外运动。术后需要加强营养促进子宫的恢复。等到身体恢复好才能减肥。可以通过做瑜伽,和健身来减肥。注意休息和个人卫生,保持心情愉快,多吃蛋白质丰富的食物。适当活的运动对恢复有辅助效果,但是不可以剧烈运动,冷水也是一定不能碰的,这是因为有些人体质弱,碰了容易受凉,不要吃冷饮才是最主要的,不可以吃寒凉食物,不可以坐在浴缸里洗澡,不要骑车或者做摩托车之类的,恢复期间可以找中医好好调理身体,中药的刺激性小,基本没副作用。不要用减肥的药物来减肥,减肥药会对身体会有损害。
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Q流产后可不可以减肥?
A自然流产的发病率占全部妊娠的15%左右,多数为早期流产。人工流产后一般是需要休息
王建英 主任医师Q流产后什么时候减肥最好?
A流产后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。
王建英 主任医师Q流产后多久可以减肥?
A需要摄入足量的蛋白质,流产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养。增强机体
王建英 主任医师Q流产后可以减肥吗?
A如果想保持自己良好的身材,千万不要在流产后进行减肥,最好等到身体完全恢复了之后再
王建英 主任医师Q流产之后可以减肥吗?
A流产后一般要等三个月后,待身体恢复好才能减肥。可以通过做瑜伽,或者健身来减肥,但
魏鑫 副主任医师Q剖腹产后减肥最佳时间是什么时候
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居宝芹 主任医师Q流产后多长时间可以减肥
A在流产后,每个人的身体素质都是不同的,可以根据个人身体恢复情况,适当安排锻炼时间
王建英 主任医师Q流产后可以减肥吗?
A不要乱用减肥药,人流术后不建议立马减肥。容易导致反弹,便秘,厌食症,月经紊乱等。
王建英 主任医师Q流产后什么时候可以怀孕?
A流产以后,大多需要根据具体的情况决定什么时候怀孕。理论上讲如果内膜修复好了就可以
王建英 主任医师Q产后多久能拔罐减肥
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乐华 副主任医师