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人流后一般没有明确的饮食禁忌,但有一些食物建议尽量少吃。 人流产后可以补充高蛋白及补气、补血的食物,如红枣等。海鲜虽然属于高蛋白食物,但流产后建议不要吃太多,因为有一些海鲜属于比较寒性的食物,比如螃蟹等。 另外,流产后,不建议为了补身体进食过多油腻的食物。因为流产手术后,胃肠功能也需要调整,过于油腻的食物反而会增加胃肠道的负担,不利于身体的恢复。
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