Q怀孕后可以跑步吗?

2019-06-08
描述:

这个月例假没来,经常同房,早晨有锻炼习惯,请问怀孕一周可以跑步吗?

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

早孕试纸测试一下的如果检查阳性就是怀孕了,其实每天慢走15-30分钟对孕妇是很有好处的,没必要进行其他运动的哦,因为怀孕的前面3个月胎儿在子宫里面的情况还不是很稳定呢,可以适当的运动,但是不能像怀孕之前那样,像爬楼梯,跑步,都要放慢速度哦,以免导致先兆流产的可能。对于孕妇,生活的方方面面都会影响腹中的胎儿,记得避免辛辣刺激食物,避免剧烈活动。建议您进一步抽血查血hcg与孕酮检查,确定胚胎发育情况。保持外阴清洁。提高机体抵抗力。不能有累的感觉。适当即可。注意动作的幅度要小。孕妇应注意生活中每个细小的环节,并耐心地应对,让孕期生活轻松愉快。

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