赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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怀孕几天跑步会流产吗

发布时间: 2021-07-21 音频时长: 01分09秒
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怀孕几天跑步可能会导致流产
因为在怀孕初期时,由于胚胎还不稳定,容易受到外界因素刺激,跑步时运动量过大,有可能会诱发宫缩,就会导致流产。因此在怀孕初期时,应当避免进行剧烈运动,尤其是在怀孕前3个月属于孕早期,应当多卧床休息、清淡饮食,避免身体过度劳累。加强身体保暖,防止身体着凉。
在孕3个月以后会处于稳定期,可以适当地进行一些运动,比如慢跑,能够提升体质以及机体免疫力。在孕晚期时也应当避免进行剧烈运动,防止出现早产

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