Q控制食量不运动可以减肥吗

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• Q减肥控制饮食不运动效果好吗？

  A减肥期间单纯的控制饮食不运动的话效果不是很好，长期下去还可能会导致体重反弹。因为

  吴光秀 副主任医师

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  A需要减肥的人群，通过不控制饮食而是直接运动的方法效果相对来说没有那么明显。因为，

  潘宇 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  吴光秀 副主任医师

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  刘加宁 副主任医师

• Q不控制饮食光运动能减肥吗

  A不控制饮食只运动的话是不会对减肥有效果的，因为运动过程的消耗是没有摄入热量快的。

  潘宇 副主任医师

• Q减肥控制饮食不运动

  A减肥期间单纯的控制饮食不运动的话效果不是很好，长期以往还可能会导致体重反弹。因为

  潘宇 副主任医师

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  A通过控制饮食运动的方法来减肥，只能减少热量的摄入，但是体内的脂肪并没有得到燃烧，

  潘宇 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  陈玲 副主任医师