Q节食减肥以后又复胖全都胖在腿上是怎么回事

2020-05-21

描述：

节食减肥以后又复胖全都胖在腿上是怎么回事

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

节食减肥以后又复胖全都胖在腿上，是由于减肥后没有坚持运动。并且在减肥成功后就恢复了正常的饮食，而这种情况通常会导致体重反弹的情况。胖在腿上多是由于经常坐着或者躺着，的原因所造成的患者可以适当的做腿部锻炼，可以有效的减少腿部脂肪的堆积。平时可多做一些快走、慢跑、游泳等运动。并且在饮食上一定要控制，即使减肥成功后也不能吃得过多。