Q减肥复胖多少斤正常

2020-05-24
描述:

减肥复胖多少斤正常

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥后复胖3到8斤是比较正常的。如果是通过比较健康的减肥方式,运动与控制饮食相结合的话,减肥成功之后一定要严格的控制自己,这样的话,减肥后复胖三到8斤是比较正常的,但是如果突然一下暴饮暴食,吃过于油腻的食物,这样减肥后反弹的可能性极大,甚至有可能反弹十几斤。但是如果通过减肥药减肥,反弹的可能性会更大,而且不仅仅是复胖3到5斤这么简单。

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