Q减肥复胖多少斤正常

2020-05-24

描述：

减肥复胖多少斤正常

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥后复胖3到8斤是比较正常的。如果是通过比较健康的减肥方式，运动与控制饮食相结合的话，减肥成功之后一定要严格的控制自己，这样的话，减肥后复胖三到8斤是比较正常的，但是如果突然一下暴饮暴食，吃过于油腻的食物，这样减肥后反弹的可能性极大，甚至有可能反弹十几斤。但是如果通过减肥药减肥，反弹的可能性会更大，而且不仅仅是复胖3到5斤这么简单。