Q为什么复胖后减肥更难

2020-05-24

描述：

为什么复胖后减肥更难

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

复胖后减肥更难，主要考虑是减肥的方法不正确，而引起复胖的原因也比较多，比如选用的药物或者是平时没有控制饮食量的摄入，才出现的现象。所以复胖想要减肥只要有坚持的毅力还是会有效果的，首先必须要选择正确的方式减肥，控制饮食以及多加强身体的锻炼，每天可以快跑或者是慢跑，甚至选择游泳爬山等方式进行减肥，都会有一定的效果。