干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科
去问诊

微信扫码问诊

为什么减肥后比原来胖了

发布时间: 2021-01-02 音频时长: 01分42秒
1060
语音文字

减肥的人群经过减肥后比原来胖了,可能是由于以下几种原因导致的:
1.减肥方式不正确,包括没有合理地控制饮食、运动量过少或者使用了某种减肥产品等,虽然是名义上的减肥,但是实际上并没有达到真正减肥的目的。因此会对减肥效果造成一定的影响,不仅没有减轻体重,而且还会导致体重增加。
2.正常的生理反应,因为减肥是一个持续性的过程,在刚进行减肥时,由于身体的内分泌系统没有立即适应人体的变化,进而会出现体重增加的现象。因此,需要减肥的人群,要有足够的耐心和信心,并且坚持下去,才能够达到减肥的目的。
除此之外,还需要使用科学合理的减肥方式,不要相信市面上所销售的减肥产品,因为减肥的原理是减少热量的摄入,并且加速体内热量的消耗。因此使用减肥产品来减肥的方法是不科学、不合理的,一旦停用后,反弹的现象会比较严重,而且在使用期间还会对胃肠道造成损伤。

全部↓