Q喝纯玉米汁能减肥吗

2020-05-16

描述：

喝纯玉米汁能减肥吗

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

喝春玉米汁是可以减肥的。纯玉米汁当中含有大量粗纤维和B族维生素，能够满足身体需要的营养，同时纯玉米汁中的粗纤维喝完后可以让人体有饱腹感。喝完后自然就不会想去吃其他的食物，有效的避免了过多能量和脂肪的摄入，最终达到减肥的功效。减肥的人要注意少喝纯玉米汁，因为它会增加胃胀气导致身体不适，偶尔喝也是会对减肥非常有帮助。