Q喝麦苗汁能减肥吗

2020-05-23

描述：

喝麦苗汁能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝麦苗汁能减肥。麦苗汁可以降低血糖，缓解疲劳，帮助肠胃的蠕动，以此来达到一定的减肥效果。喝麦苗汁最好是早上起床喝，这样对减肥更有帮助。麦苗汁含有蛋白质和叶绿体等对人体有益成分，所以对于人体也是很健康的。虽然效果也不是特别的明显，还是需要适当的运动进行减肥，这样就会很均匀。所以，喝麦苗汁是可以减肥的。