Q香蕉加黑芝麻加蜂蜜能减肥吗

2020-05-20

描述：

香蕉加黑芝麻加蜂蜜能减肥吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

香蕉加黑芝麻加蜂蜜能减肥，香蕉加黑芝麻加蜂蜜可以起到润肠通便的作用，能够帮助减肥，当身体过于肥胖的时候会导致人出现心脑血管方面的疾病，身体肥胖有可能是不良的饮食习惯引起的，在减肥的时候不要吃一些辛辣、刺激、不易消化的食物，蜂蜜可以增加胃肠道的蠕动，香蕉能够提供身体内的能量，对减肥瘦身是有一定的作用的。