Q醋加蜂蜜加香蕉能减肥么?

2020-04-11

描述：

醋加蜂蜜加香蕉能减肥么?

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

加蜂蜜加香蕉是可以起到减肥的效果，蜂蜜里面含有很多的营养成分，能够促进胃肠道的蠕动，而且香蕉的膳食纤维也比较的丰富，以及微量元素和矿物质，也能加快体内毒素的排泄，可以适当的进行调配之后应用对于减肥有一定的效果，但是在这期间饮食方面还要注意，应该少量多餐，适当的选择新鲜的蔬菜和水果，再配合有氧运动进行锻炼。