Q柚子的营养价值

30岁 2020-07-06
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柚子的营养价值

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

柚子里面含有丰富的蛋白质,糖类,有机酸,有止咳平喘清热化痰,健脾消食的作用,柚子里,还有丰富的维生素c,维生素,维生素p,胰岛素的成分,对皮肤有很好的控油效果,还能够起到降血糖,降血脂的功效。并且里面含热量也是非常低的,多吃也不会引起肥胖,此外经常吃柚子,对美容养颜也有非常好的作用,里面还具有天然的叶酸,对怀孕中的宝妈,有预防贫血和促进胎儿的发育的作用。

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