Q葡萄柚的营养价值是什么

2020-07-06
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葡萄柚的营养价值是什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

葡萄柚的营养价值是非常高的,因为葡萄柚中富含维生素c。维生素c是一种能够帮助人体维持身体健康,提高人体免疫力的重要营养成分。同时葡萄柚还有润肤美白皮肤的功效。日常生活中多吃葡萄柚能够抑制黑色素的形成,对于皮肤维持健康和美白肌肤是有帮助作用的,非常适合女性和儿童食用。平时多吃一些水果能够保持身体健康,同时还能够增强抵抗力。

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