Q葡萄柚的功效是什么

2020-10-29

描述：

葡萄柚的功效是什么

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

葡萄柚的功效是延缓皮肤衰老和补水、缓解营养不良等。因为葡萄柚中含有一定的水分和维生素、糖分等。1、当人体摄入以后，里面的水分能避免便秘或者口干舌燥等症状。2、其中含有的维生素C等营养成分，能保护皮肤，避免皮肤氧化，最后能延缓衰老，使皮肤看上去更水润光泽。3、糖分或者蛋白质：能提高机体发免疫力，还能缓解营养不良等。