Q葡萄柚多吃好吗

2020-07-07
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葡萄柚多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

葡萄柚不能多吃,因为葡萄柚是良性水果,要是一次性吃的过多,容易使身体出现腹泻现象。葡萄柚具有一定的营养成分,主要含有果酸和氨基酸,但是尽量不要和咖啡因或者是钙拮抗剂药物一起吃,如果是虚寒体质的人群不宜吃,葡萄柚中含有大量的钾,要是身体患有肾病的人群要慎吃。平常可以多到户外做一些运动锻炼,运动是增强体质的好方法。

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