我最近因为工作压力太大了,经常失眠,这两天一直在掉头发,我想知道长期睡眠不足导致脱发怎么办?
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长期睡眠不足导致脱发,建议远离压力大的场所,及时调整睡眠。也可以使用米诺地尔溶液进行外涂。
绝大多数人是由于精神压力过大、长期睡眠不足导致掉头发,如果症状比较轻微,可以使用米诺地尔溶液在脱发的部位上进行涂抹。如果症状较为严重,建议患者及时去专业的医院进行就医。
在日常生活中建议及时的舒缓压力,不要经常处于紧张状态。
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