女性长期睡眠不足有什么危害
发布时间: 2021-12-14 音频时长: 01分20秒
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女性长期睡眠不足的危害，大致包括以下几个方面：
1.容易导致面色晦暗，没有光泽，皮肤衰老的速度加快。
2.容易导致女性内分泌失调。表现出月经不调、痛经等症状，还可能伴有面部痤疮、严重脱发等情况出现。
3.女性长期睡眠不足容易导致体重逐渐增加，患有肥胖症的风险增大。
4.容易导致机体各个脏器和系统的器质性病变出现。例如心脏病、慢性肝病、长期消化不良以及乳腺癌等，严重的患者还可能导致猝死。
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