Q减肥可以吃少量的海鲜酱油吗

2020-05-21

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减肥可以吃少量的海鲜酱油吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥可以吃少量的海鲜酱油。海鲜酱油只是一种调味品，对减肥没有影响，因此减肥的时候可以吃少量的海鲜酱油。海鲜酱油含有浓郁的海鲜味道，食用起来口感更加鲜美，在食物中添加后能增加食物的新鲜口感，还能够促进食欲。海鲜酱油可用于凉拌菜的调制、以及汤类的熬炖，主要是用于做菜调味使用，没有其它不良作用，因此减肥的时候可以食用。