Q孕妇可以吃红心萝卜吗

2020-08-15

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孕妇可以吃红心萝卜吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃红心萝卜的。红心萝卜当中含有维生素c以及钙、磷、铁等力量元素，可以给孕妇提供身体所需的营养物质。而且红心萝卜中含有丰富的淀粉酶以及芥子油，可以促进肠胃蠕动，加速脂肪分解，有助于人体吸收，帮助消化。再加上红心萝卜口感清脆，可以提高食欲，可以缓解孕期食欲不振、孕吐等情况。所以孕期是可以吃红心萝卜的，但是脾胃虚寒的患者最好不要食用。