孕妇可以吃泡萝卜,但是不要一次吃得太多。
泡萝卜跟腌制的咸菜差不多,泡制时间长了也会产生亚硝酸盐,但是含量要比腌菜少一些,孕妇食欲不振时可以吃一些泡萝卜作为开胃菜,增强食欲。泡萝卜味道酸爽可口,可以促进消化,吃完以后避免泡萝卜太咸可以多喝一些水促进代谢。
孕期如果妊娠反应比较严重时,可以适当多吃一些可口的食物,比如喜爱酸甜的食物每次可以少吃一些。尽量多补充蛋白质和维生素含量多的水果和蔬菜,尽量少吃辛辣、刺激性的食物。
相关语音
孕妇是否可以吃萝卜
孕妇是可以吃萝卜的,不管是什么萝卜,白萝卜、红萝卜、青萝卜还是胡萝卜,营养价值都
孕妇可以吃红萝卜吗
孕妇在孕期是可以适量的吃一些红萝卜,红萝卜本身的营养是非常丰富,含有胡萝卜素、各
孕妇可以吃萝卜吗
孕妇也可以吃萝卜的,青萝卜有消积、祛痰、利尿、止泻等效用,白萝卜有下气、消食、除
孕妇可以吃胡萝卜吗
怀孕期间孕妇是可以吃胡萝卜的,胡萝卜里面含有丰富的维生素c及膳食纤维,孕妇适当的