Q孕期可以吃花生吗?

26岁 2019-06-21
描述:

我现在怀孕有三个月了,我朋友说女的吃花生可以美容养颜,而且还可以丰胸,我也想尝试下,了解下孕期可以吃花生吗?

A
何传祥 产科 去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇在怀孕期间适当的吃一些花生米,对孕妇和胎儿都是有好处的,是可以吃的,花生有补血养胃的作用,可以补充人体的营养元素。孕期应注意合理膳食,保持体重的适宜增长,避免过度肥胖。最好在医生或营养师指导下进行控制饮食,否则得不偿失。是对于一些腹胀消化不良的患者,尽量就不要吃了,吃得太多可能会导致消化不良。注意产前检查,看看孕妇的食欲是否正常。孕妇不能够过量食用花生,尤其是孕晚期,更要少吃,容易造成宝宝的过敏体质,而且也容易导致上火和消化不良。孕期要逐渐增加体脂,包括乳房和皮下脂肪,为哺乳做好准备,定期进行孕检关注宝宝的生长情况。

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