Q睡眠不足对小学生有什么危害

9岁 2020-12-27
描述:

我家儿子今年9岁了,正在上小学,但是这段时间晚上总是看电视不睡觉,睡眠不足对小学生有什么危害?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

小学生睡眠不足可能会导致免疫力下降,并且还会影响学习质量,严重者还会出现恶心呕吐以及心慌气短的现象,如果长期熬夜,会造成记忆力减退,从而使学习成绩下降。

由于孩子正在长身体的阶段,如果缺乏睡眠,可能会影响身体内的生长激素分泌,严重者还会影响到孩子的身高。

因此需要让孩子养成早睡早起的好习惯,并且每天要保持有充足的睡眠。

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