Q早上天天喝豆浆好吗

男 32岁 2021-06-12

描述：

这两天我路过超市的时候，买了很多的豆浆，每天早上都会喝一杯，早上天天喝豆浆好吗？

医生回答：

早上天天喝豆浆是比较好的，适当地喝一些豆浆，对身体有很多的益处。

豆浆是一种常见的饮料，富含丰富的蛋白质，并且含有丰富的微量元素，营养成分比较丰富，如果不存在胀气和胃部疾病，可以适当的喝一些豆浆，但是在喝豆浆的时候一定要注意不要空腹，空腹喝豆浆很可能会造成产气多的情况发生。

一定要注意饮食合理均衡，早餐一定要注意吃好。