Q豆浆天天喝有害处吗哪些人不适宜喝豆浆

女 40岁 2019-03-16

描述：

我平时特别喜欢喝豆浆，每天早上都喜欢自己打豆浆喝，请问豆浆天天喝有害处吗？哪些人不适宜喝豆浆？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一杯豆浆能让一整天元气满满。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆天天喝，一般情况下是没有坏处的。每天喝豆浆可以增强身体的抵抗力，同时能够缓解高血压的症状。豆浆中含有丰富的钾镁钙元素能够很好的加强，心脑血管的兴奋以及改善心肌的营养。豆浆是我们中国人传统早餐必备的一种饮品，很多家庭都会在早晨磨豆浆，亦或在上班的路上买一杯豆浆配着油条包子，方便快捷而且有营养。所以建议如果没有患有肠胃疾病等消化问题，建议可以每天喝豆浆。但是建议不要空腹喝。