一般喝豆浆不会导致人发胖,豆浆不同于牛奶、鸡蛋等动物蛋白,它属于植物蛋白,适量的豆浆服用对人体的好处较多,不会有导致肥胖的风险。
但如果过量的服用豆浆对人体有一定害处,可能会导致月经不调等妇科疾病的出现。而且经常喝豆浆的人会发现,一次性服用过量的豆浆,会出现肠鸣音明显增加,以及腹胀等消化道问题,有些人还会出现腹泻,会对日常生活造成一定的困扰。
宗上,喝豆浆不会导致人出现发胖,但过量喝豆浆也可能会出现一系列的问题。
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