Q牛羊肉哪个更补肝

2020-06-24
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牛羊肉哪个更补肝

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

羊肉更补肝,羊肉可以起到益气和补肝的作用,羊肉有很好的明目的功效,当得了白内障青光眼或者是肺结核的时候可以适当的吃一些羊肉,羊肉内含有丰富的脂肪和蛋白质,能够起到促进骨骼健康的作用,还可以起到补肾补肝的功效。在平常生活中要改善不良的生活习惯,不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物,要适当的到户外去运动一下,增加自己的抵抗力。

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