Q高血压吃什么水果和蔬菜降压快

女 39岁 2021-12-09

描述：

这一段时间由于压力比较大，所以血压有一些高，想通过调整饮食改善，高血压吃什么水果和蔬菜降压快？

医生回答：

高血压吃什么水果和蔬菜都不能达到快速降压的效果。

高血压可能是由于环境因素或者心理因素以及遗传因素引起，会出现头晕头胀、心悸的症状，严重的还会引起脑血管疾病，可以在医生的指导下服用降压的药物治疗，比如硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪。

平时饮食方面不可以吃高胆固醇和高盐的食物，还需要放松心情，避免过度劳累。