老年人高血压怎么降压
发布时间: 2020-06-19
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老年人高血压降压，首先第一个，一定要注意低盐饮食，有些人不能吃腌咸菜，盐一定要清淡，要多吃青菜、蔬菜、水果之类的，新鲜的蔬菜水果之类的食物。饮食要控制好，低盐饮食这是主要的第一个。
第二个，要按时服药。比如在饮食控制以及情绪各方面稳定的情况下，自己血压还经常高的话，可能我们需要给口服药物治疗。要口服药物治疗，肯定是医生要开，就根据医嘱按时服用降压药，在监测血压的情况下。
第三个，达标。老年高血压的达标还是有一定的讲究，比如老年高血压，常规一般让病人的血压降在150/90以下就可以了。如果病人能耐受，可以进一步让患者把血压降到140/80以下，像这样患者将来他的靶细胞损害会更小。
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