Q吃香椿芽有什么好处

2020-07-06

描述：

吃香椿芽有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃香椿苗的好处有很多，香椿苗可以作为一种中药材使用，也可以作为菜品食用，香椿苗具有清热解毒、利尿等功效，糖尿病患者经常吃一点香椿苗对缓解糖尿病有一定的效果。香椿苗含有非常丰富的维生素，可以满足人体每天所需要的营养物质，香椿苗还有开胃的功效，在烹饪的时候，采取清淡的烹饪方法，可以有效的避免营养流失，经常食用香椿苗对身体健康是非常有帮助的。