Q孕妇吃香椿芽真的好吗？

女 27岁 2019-07-08

描述：

两个月前怀上身孕，很担心乱吃东西会影响身体的健康，我想问一下孕妇吃香椿芽真的好吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

香椿芽富含维生素C、磷、铁和优质蛋白质等矿物质。中医还认为香椿芽尝起来又苦又冷，具有清热解毒、健胃理气的功效。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。孕妇吃香椿芽有助于她们的孩子发育。孕期应防患于未然，并且注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。香椿芽建议不要在怀孕早期吃，否则很容易导致流产，然而在怀孕的中后期是没有什么问题的。