Q怀孕香椿可不可以吃

女 28岁 2019-07-11

描述：

我现在刚刚怀孕两个月左右，平时我特别喜欢吃香椿芽，但是怀孕之后我家人害怕我乱吃东西坏了宝宝的生长，所以很多东西都不让我吃了，所以我想了解一下怀孕香椿可以吃吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

香椿芽富含维生素C、磷、铁等矿物质和优质蛋白质。香椿芽味苦、凉，具有清热解毒、健胃调气的作用。孕妇没有特殊的饮食禁忌，此外，没有人研究这种食物对孕妇是否有其他的好处或坏处。孕妇可以吃香椿芽，但不应该贪吃任何东西。香椿是冷的，孕妇在怀孕早期不建议吃香椿，但是在孕中期和孕后期可以视自己身体情况少量进食。香椿是凉性食物，孕早期吃容易造成腹部不适甚至导致流产。但是怀孕中后期身体情况稳定的话，少量进食香椿是有助于增加食欲，清热解毒，还有美容的功效的。