Q无淀粉火腿肠减肥能吃吗

2020-06-22

描述：

无淀粉火腿肠减肥能吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，减肥的人在减肥的过程中是可以适当地吃一些无淀粉火腿肠的，因为无淀粉火腿肠的热量是比较低的，所以对于减肥并不会产生太大的影响。通常来说，在减肥的时候，减肥的人应该要采取科学合理的减肥方式，不要过度节食，不然就会影响到身体健康。在饮食方面减肥的人要注意营养的均衡性，适当的补充一些蛋白质以及维生素。