Q睡眠质量差眼部昏沉什么原因

女 39岁 2019-03-08

描述：

晚上做噩梦，并且眼周的黑眼圈很重，还会感觉眼睛刺痛，为什么睡眠质量差，眼部昏沉？用什么药物来治疗才行？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

睡眠质量差主要是因为平常生活或者工作压力过大，情志不遂等引起的。需要到当地正规医院中医科找中医师开中药对身体进行调理，建议服用一些疏肝泄热，滋阴降火，补益心脾的药物。另外也可以配合一下针灸，可以选择神门，三阴交等穴位进行治疗。同时可以服用一下酸枣仁，具有调理睡眠质量的功效。其次与精神心理因素也可能有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。再者多梦也可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要药物治疗。