任章平 副主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
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宝宝睡眠质量差是什么原因

发布时间: 2021-01-23 音频时长: 01分06秒
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宝宝睡眠质量差可能是由于缺钙所引起来的。
缺钙会导致孩子出现睡眠不安容易惊醒,同时孩子还有可能会出现枕秃、夜间盗汗等现象。同时像孩子喂养不当,比如在睡觉之前给孩子吃了太多的东西,也有可能会导致孩子肠道负担加重,出现消化不良,这种情况下就会影响孩子的睡眠。
孩子缺乏安全感也会导致睡眠质量差。另外,孩子神经系统发育不是特别地完善,容易导致孩子出现兴奋引起睡眠质量差,这是属于生理性的。随着孩子逐渐地增长,一般都是可以缓解的。

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