Q孕妇可以吃烧鸡吗

女 22岁 2019-04-14

描述：

已经怀孕一段时间了，最近婆婆在超市买了烧鸡，我想问一下孕妇可以吃烧鸡吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

如果是土鸡的话，做成烧鸡是可以的，但是也不推荐多吃，因为其中一些香辛料也可能会有问题。孕妇是可以吃烧鸡的，因为鸡肉营养丰富，具有温中益气，保护心血管，强身健体的功效。而且鸡肉所含蛋白质的氨基酸种类繁多，也更加容易被人体吸收。女性在怀孕期间需要大量的营养补充，因此鸡肉是非常适合孕妇吃的。孕妇平时可以喝补血安胎山药乌鸡汤，茶树菇乌鸡汤。不但可以喝汤，也可以适量的红烧吃，营养同样非常丰富。但是一定要吃新鲜现宰的鸡肉，不能够吃冰冻或者是因病死亡的鸡肉。