孕妇可以吃乌鸡。乌鸡中的营养成分很高,含有很多微量元素,可以增强孕妇免疫力,补充钙质。乌鸡中的维生素含量高,可以促进血液循环,孕妇和哺乳期的女性都可以食用。
在制作时要根据孕妇的身体情况来添加其他食材。如果要添加中药材最好在医生的指导下,中药材如果使用不当会引起胎动频繁。
吃乌鸡的时候要注意不要和野鸡、芝麻、菊花等一同食用,容易引起食物中毒。如果孕妇出现营养不良时,可以喝乌鸡汤补充营养。
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