Q产妇吃烧鸡可以吗

女 32岁 2019-06-26

描述：

我闺蜜刚生完孩子，最近在做月子打算给她买只烧鸡补充一下营养，想问一下产妇吃烧鸡可以吗？

: 何传祥产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女人生完孩子后可以吃烤鸡，这没有什么影响。鸡肉是高蛋白、低脂肪食物，还含有氨基酸，不饱和脂肪酸、维生素等，可以为人体补充多种营养，起到补气安神，恢复体力精力的功效，是很好的滋补佳品，长期食用，还可以提高身体免疫力，强身健体。烧鸡含有锌元素，可以促进儿童智力发育，补肾精，缓解尿频、冷精、少精的症状现象。产后如果想吃烧鸡，尽量自己在家里做不要出去买，因为外面的大多含有很多调味品。建议在产后尽量不要吃太辛辣刺激的调味品。