Q高血压怎么饮食调理

男 56岁 2019-03-22

描述：

我父亲得了高血压，医生说要特别的注意饮食调理，请问一下高血压怎么饮食调理呢？

: 高秋心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者在饮食当中的调理，对于控制血压的稳定，具有很重要的意义，在日常的饮食当中，要适量的摄取蛋白质，控制能量，少吃一些含糖分较多的食物，还有就是，多食用一些含有钙质钾质的食物，要控制食盐的摄入，而且要限制脂肪。特别是患有高血压的人应当定期检测半胱氨酸水平，如果维持在较低的浓度，对保持精力、耐力、清醒的头脑和抵抗感染的能力都非常有帮助。而有效较低半胱氨酸最有效以简单的方法就是多吃能有效降低半胱氨酸的食物，即富含叶酸的食物