Q减肥可以吃周黑鸭的藕片吗

2020-05-24

描述：

减肥可以吃周黑鸭的藕片吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在减肥期间是不建议吃周黑鸭藕片的，因这类藕片的制作过程中会添加大量的调味剂，而且味道过于重，还有大量的油脂不利于减肥。并且里面的热量还很高，吃多了还有锁水的作用，对于体重的减轻是有一定阻碍的。虽然这种后天加工的藕片不可以吃，但是天然的藕片是可以吃的，通常吃藕片时可直接用清水煮熟，蘸一点点酱油就可以食用了。