Q减肥可以吃卤藕片吗

2020-05-21
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减肥可以吃卤藕片吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥可以吃卤藕片。卤藕片儿主要由新鲜藕加工制作而成,在水中采摘,有害污染很少。藕片中富含丰富的纤维素、维生素等成分,其中所含蛋白和脂肪极低,因此减肥的时候可以吃卤藕片。卤藕片口感清脆、酸甜爽口,是一种很好的凉菜,而且其中糖分含量又很低,食用后还有利于胃肠蠕动、促进肠道消化,因此对于减肥来说很适用,可以食用。

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