Q气血虚脾湿怎么调理

2020-09-29

描述：

气血虚脾湿怎么调理

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

气血虚脾湿的调理首先生活上注意劳逸结合，避免贪凉饮冷、饮食过度，吃不易消化的食物，多注意防寒保暖，不熬夜，保持充足的睡眠，定期进行有痒锻炼，保持心情愉悦，平时也可以适量吃白术、山药、茯苓、黄芪、大枣等煮的粥或熬的排毒汤、鸡汤来补脾益气。症状比较明显的患者可以在医生建议下吃人参健脾丸、附子理中丸、黄芪建中颗粒等成药。