Q吃山药有助于排便吗

2020-08-18
描述:

吃山药有助于排便吗

A
张风芝 营养科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃山药有助于排便,因为山药当中含有的膳食纤维是比较丰富地,能够促进肠道蠕动,这样可以促进排便。另外山药当中所含有的营养物质也是比较丰富的,而且还具有健脾养胃的作用,因此平时适当的吃一些山药对身体是比较好的,能够增强身体免疫力,给身体补充营养。平时大便不通畅的人可以用山药熬粥喝,能够改善便秘,大便干燥的症状。

相关问答