Q使血管软化的食物有哪些

男 2019-02-03

描述：

外公前一段时间突然不明原因就昏迷了，送去医院做了CT，大夫说外公是脑梗。还好不严重住了半个月的医院就出院了，大夫交代要多吃一些软化血管的食物。想知道使血管软化的食物有哪些？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

山楂是软化血管的最佳食物。早上和晚上喝山楂水可以像山楂一样软化血管。最近的研究发现，山楂含有一种叫维生素的化合物，这种化合物具有抗癌作用。亚硝胺和黄曲霉毒素能诱发消化道癌的发生或加重，实验研究表明山楂提取物不仅能阻断亚硝胺的合成，而且能抑制黄曲霉毒素的致癌作用。因此，消化道癌高危人群应经常食用山楂。对于已经患癌症的人来说，山楂和大米可以在消化不良时一起煮粥，这有助于消化，也有助于抗癌。临床研究证实，Hawthorn能显著降低血清胆固醇和甘油三酯，有效地预防和治疗动脉粥样硬化；山楂还可以通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量和减少心绞痛来增强心绞痛和预防心绞痛。心肌耗氧量。此外，山楂总黄酮还具有扩张血管、持续低血压的作用。因此，对于高脂血症、高血压和冠心病患者，每天可服用15至30克生山楂，水煎剂可代替茶。